如果爱生活就要注重怎么避免便秘

很久没在空间写日志了.忽然很想写一篇文章.却又苦于无从下笔.
走过多个城市.到过多个省份.阅过无数人.从事过多个行业.如今却还是颠肺流离.话说.一个连自己的目标和理想都无法达到和实现的人.是不是很失败?累了.确实累了.但我不想放弃!
额,说说从小到大的哥们吧.
魏志平:人称矮平,因其小时候个子矮而来,现在我时常说他人品不好.他也认了.为什么呢 ?因为他太老实了,现如今这个社会,老实肯定吃亏!
郑金凌:人称大炮.顾名思意,就是吹牛!名副其实啊,吹牛不看天气,撒谎不怕便秘.兄弟啊,不是我损你,而是你太假了.
刘俊波:人称尿波或猪头.画画可以.俺那个羡慕啊.俺就喜欢搞艺术的.
刘增州:人称憋酒州.怎么说他呢...唠叨.爱发牢骚.哎.别砸我.这可是大家伙的说法.你们说是不?
黄浩:人称尿浩,滴古或肥仔.遗传了他老豆的体型.好家伙,那才叫水桶腰啊(偷笑).
连志才:人称颠才.初中宿舍舍长.人家都准备结婚了.额滴乖乖.
我,颠才,尿浩.大炮.四个聚一起.一个能说,一个会道,一个水桶,一个大炮.嘿嘿.
说这么多先.再说下去俺怕一出门板砖扑面而来啊...... 美味的水为什么对身体较好呢？
各位若有机会尝试小分子水的话，请千万不要放弃。稍后我再告诉各位为什么它对健康较好，且能改善病态，当你喝上一口后，会发觉到它比其它的水都美味，不论是用来泡茶、咖啡或调酒，味道显得特别好。用来煮饭，饭更香更可口；拿来做汤或其他料理，格外美味。
如果持续饮用这种水一个星期至10天左右，就会察觉粪便起了变化，不再产生恶臭（看到自己无臭味的粪便便会了解以往恶臭的排泄物是异常的）。变得柔软，呈鹅黄色。用水洗厕所时会发现粪便浮于水上，表示比重较轻。能够有效改善慢性便秘或下痢等疾病，经常放屁的人则不会再感困扰，不敢抬头看人。
最重要的是饮用小分子水能够改善胃肠内异常发酵的现象，促进肠内微生物的功能，使其更顺畅。
如此持续半年、一年，积极地摄取小分子，不知不觉中会发现自己不再那么容易罹患感冒；为花粉症烦恼的人也不须在春天来临时猛用卫生纸了。一些为糖尿病所苦的患者，不用再进行饮食疗法也可降低血糖值，真是病人的福音。
美味的水就是小分子水，借用饮用这种水可增进健康，舒缓疾病带来的疼痛，确实具有良好功效。
小分子水的特性
1，白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。 　　2，白菜解酒法：将大白菜叶洗净，切成适当的块，锅内加水煮熟，加些食盐、醋、姜末，趁热食用，又解酒又健胃。 　　3，甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 　　4, 白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。 　　5，芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。 　　6，鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。对消除醉酒症状有一定的作用。 　　7，马蹄解酒：取马蹄（荸荠）10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者。